Planuję połączenie Kardaryna Andaryna, co uważacie i jak byście rozłożyli dawkowanie ? Na pierwszy raz 3 miesiące. Mam możliwość zakupu zarówno w capsach jak i kroplach, chyba krople wydają się lepszą formą ? Andaryna?
Planuję połączenie Kardaryna Andaryna, co uważacie i jak byście rozłożyli dawkowanie ? Na pierwszy raz 3 miesiące. Mam możliwość zakupu zarówno w capsach jak i kroplach, chyba krople wydają się lepszą formą ?
Ja z czarniną/czerniną spotkałem się pierwszy raz jak miałem z 10 lat jak przyjechałem pierwszy raz na wakacje tutaj gdzie teraz mieszkam, wtedy jadłem, bo jadłem, a teraz lubię - niej jem często, bo ja nie gotuje, ani moja mama nigdy nie gotowała, więc tylko po rodzinie. Moja rodzina robi bardziej na ostro i obowiązkowo kluski ziemniaczane, a z [...]
[...] dzisiejszym dniem pracy ale ma to też swoje dobre strony bo w ramach odreagowania skleiłam krótki filmik niektórych ćwiczeń z dzisiejszego treningu. A wypadły siady - pierwszy raz od bardzo dawna i było to ewidentnie czuć %-). Skończyłam na 5x5 na 28kg, nie miałam ochoty nawet dotykać 32kg. Do siadów oczywiście dodatki, skater squats z hip [...]
Trening FBW stanowi alternatywne rozwiązanie względem popularnych treningów dzielonych. Split oznacza trening, w którym ciało dzielimy na części np. góra ciała w jeden dzień, dół ciała w drugi dzień i taki schemat jest powtarzany dwa razy w tygodniu. Może to być też połączenie 1-2 grup mięśniowych na sesji lub wręcz trening jednej grupy w danym [...]
[...] miec co 3,5 dnia po 125mg czyli na tydzien wyjdzie 250mg. Z czsem mozesz dolozyc, a teraz zobaczysz jak aromatyzujesz i dobierzesz sobie w razie czego inhibitor. Jak to twoj pierwszy raz zacznij od jak najmniejszej dzialajacej dawki, a ta dziala nawet na mnie a wazylem 105, a teraz 100 i aktualnie po pol roku jestem na mostku 150mg na tydzien, bo [...]
Siema mam teraz mk677 w tabletkach a nie w kapsułkach jak dotychczas.jaka to roznica?wplywa to na coś? Pierwszy raz stykam sie ze mk jest w malutkich tabletkach(wygladaja jak rutinoscorbin|-)) z góry dzięki.
[...] test wodorowo metanowy na sibo, bo tyle miałem odczekać, ale nie zdążyłem... Ale i tak zaczełem brać ten xifaxan i rzeciwiście jest ciut lepiej, poczułem głód delikatny pierwszy raz od 3 dni. Deberit żeby jelita ruszyć, jakis posiłek low fodmap na siłę (ghrp6 ;) i na to kreon, verdin (można się śmiać, na mnie działa), espumisan i coś tam się [...]
[...] to odpowiednie także dla Ciebie odpowiednio się zaaklimatyzuj i powoli obniżaj temperaturę wody przy kąpieli przez kilka dni lub tygodni. Absolutnie nie rób tego po raz pierwszy nagle i bez przygotowania. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Źródła: [...]
[...] 5-6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 160-180g -węglowodany: około 400-450g -tłuszcz: około 100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, ten cykl to pierwszy raz 8. TRENING: FBW co 2 dzień. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 12-14% 12. TENDENCJA DO [...]
Nawet nie wiesz jak mi się taka pogoda już marzy!! :-) Chociaż ostatnio byłem pierwszy raz od lat na nartach biegowych i było całkiem fajnie. /SFD/2024/1/23/2dd029e423024fb6955c37c44687ccd1.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-23 08:08:07
Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć. 400 mg Bogato :-D Będę bił e3d, ostatnio poszło 50mg, ale faktycznie muszę chyba podbić jutro, bo to 125/week wychodzi %-) Jak NPP [...]
Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć. 400 mg Bogato :-D Będę bił e3d, ostatnio poszło 50mg, ale faktycznie muszę chyba podbić jutro, bo to 125/week wychodzi %-)
Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć. 400 mg
Pierwszy raz styczność z długą deka, od jakiej dawki byście startowali na 100kg chłopa? NPP kilka razy próbowałem i musiałem przerwać, bo źle znosiłem. Robię podejście do długiej i chce bardzo ostrożnie ruszyć.
[...] czy też suplementy, należy dobierać dla określonej osoby, a nie dla każdego takie same. Nie napisałeś w zasadzie nic na swój temat. Jedynie to, że ułożyłeś plan treningowy pierwszy raz samemu, a to jedynie sugeruję nam, że jesteś osobą dość mocno początkującą. Możemy jednak tylko się domyślać w tej kwestii. Zapraszam do tematu z ankietą działu: [...]
[...] gdyż dotyczy problemów z ogarnięciem zegarka sportowego GARMIN. W grudniu kupiłem sobie zegarek Garmin Instinct Solar. Produkt zdaje się być super, ale jako że po raz pierwszy w życiu mam taki sprzęt to mam pewien kłopot z pełnym cieszeniem się jego potrncjalem. O co chodzi ? Już wyjaśniam. Zakupiłem go z myślą o śledzeniu osiągnięć jakich [...]